겨울철에 맛있게 드시는 "굴"~ 그런데 맛있음에 주의해야 할 아주 무서운 놈 노로바이러스가 숨어있습니다.
노로 바이러스는 1972년 오하이오주 노로 워크 마을에서 감염이 확산되어 노로 워크 바이러스라고도 불립니다.
노로바이러스는 위장염을 유발해 구토, 설사, 위경련 등의 증상을 유발할 수 있는 전염성이 매우 높은 바이러스입니다. 이는 유람선, 학교, 의료 시설과 같은 환경에서 발생하는 것은 물론 식중독 발생의 일반적인 원인입니다. 노로바이러스의 원인, 증상, 예방법은 다음과 같습니다.
노로바이러스 원인
노로바이러스는 주로 대변-구강 경로를 통해 전염됩니다. 즉, 바이러스는 감염된 사람의 대변이나 구토물에 존재하며 오염된 음식, 물, 표면을 통해 또는 직접적인 사람 대 사람 접촉을 통해 다른 사람에게 퍼질 수 있습니다. 이 바이러스는 전염성이 매우 높으며 표면에서 며칠 또는 몇 주 동안 생존할 수 있어 쉽게 퍼질 수 있습니다.
일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 오염된 음식과 물: 노로바이러스는 특히 감염된 개인이 준비하거나 취급하는 경우 음식과 물을 오염시킬 수 있습니다.
- 사람 간 전파: 아픈 사람을 돌보거나 개인 물품을 공유하는 등 감염된 개인과의 긴밀한 접촉은 바이러스 확산으로 이어질 수 있습니다.
- 오염된 표면: 노로바이러스는 표면과 물체에서 생존할 수 있으므로, 사람이 오염된 표면을 만진 후 입, 코, 눈을 만지면 감염될 수 있습니다.
노로바이러스 증상
노로바이러스 감염은 일반적으로 다음과 같은 증상으로 나타납니다.
- 메스꺼움,구토: 하루이틀 안쪽으로 매스껍고 쿠토 증상이 있습니다.
- 설사: 묽고 잦은 설사가 나오지만 피나 점액은 없습니다.
- 위경련: 잦은 설사로 심한 복통이 동반되어 탈수 현상이 있을수 있습니다.
- 발열 및 두통: 일부 개인은 미열과 오한,두통이 기존보다 심합니다.
- 근육통: 몸이 축 처지고 전신 통증과 피로감이 심하게 옵니다.
증상은 일반적으로 노출 후 12~48시간 후에 나타나며 13일 동안 지속될 수 있습니다. 노로바이러스 감염은 일반적으로 경미하고 자가 제한적이지만, 특히 어린이, 노인, 면역체계가 약화된 사람들에게는 심각할 수 있습니다.
노로바이러스 예방
- 손 위생: 특히 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 음식을 준비하거나 섭취하기 전에 비누와 물로 손을 깨끗이 씻으셔야 합니다.
- 식품 안전: 적절한 조리, 날것 또는 덜 익은 조개류 섭취 방지 등 안전한 식품 취급을 하셔야 합니다.
- 소독: 특히 욕실, 주방 등 오염 위험이 높은 구역의 표면을 정기적으로 청소하고 소독합니다.
- 격리: 노로바이러스 증상이 있는 사람은 다른 사람을 위해 음식을 준비하는 것을 피해야 하며 증상이 해결된 후 최소 48시간까지 다른 사람과의 긴밀한 접촉을 제한해야 합니다.
- 환경 위생: 의료 시설, 학교, 유람선과 같은 공동 환경에서 적절한 위생을 보장해야합니다.
- 오염된 물 피하기: 특히 물 위생이 부족한 지역으로 여행할 때는 안전하고 적절하게 처리된 물만 섭취하셔야 합니다.
- 교육 캠페인: 노로바이러스 전파 및 예방에 대한 대중 인식 캠페인은 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.